domingo, dezembro 05, 2010

Esquema Corporal * BANCO SUECO


  Se deslocar em cima do banco:
- rastejando;
- pulando de um lado para o outro;
- de cócoras;
- de joelhos;
- cavalinho;
- brincar de estátua em cima do banco;
- trenzinho;
- desfilar em cima do banco;
- caminhar dois a dois;
- caminhar com os braços abertos;
- caminhar nas pontas dos pés;
- caminhar nos calcanhares;
- caminhar nas bordas internas e externas dos pés;
- caminhar batendo palmas;
- caminhar com um pé no banco e outro no chão;
- caminhar, um aluno em cima do banco de mãos dadas com outro no chão;
- deslocar-se engatinhando;
- deslocar-se de lado como caranguejo;
- deslocar-se num pé só (outro);

Esquema Corporal *CAIXA DE PAPELÃO

  ATIVIDADES:
Brincando com caixa na sala de aula

- Carregar a caixa: na cabeça, nos ombros, nas costas, embaixo do braço, engatinhar com a caixa nas costas;
- Correr em zigue-zague entre as caixas;
- Pular para dentro e para fora das caixas;
- Correr livremente ao sinal: pular dentro de uma caixa;
- Por um pé na caixa (depois o outro);
- Ficar de cócoras dentro da caixa;
- Colocar somente a cabeça na caixa;
- Ordenar as caixas de maior para menor e ao inverso, pular sobre as caixas;
- Ordenar as caixas: em linha reta, sinuosa, curva, em círculo, formando figuras geométricas;
- Entrar na caixa para que um colega empurre;
- Brincar de esconder com as caixas;
- Patinar com as caixas nos pés;
- Rolar dentro da caixa (fundo da caixa aberta);

segunda-feira, novembro 29, 2010

Esquema Corporal *ATIVIDADES COM ARCOS




(Manusear livremente o arco)
Eu jogando com os alunos
* Como posso carregar o arco no meu corpo:
- como um colar   - como uma pulseira   - como um cinto
  • Andar movimentando em círculo o arco em um braço, depois no outro;
  • Andar com o arco em cada pé, arrastando;
  • Lançar o arco para cima, com uma mão e pegá-lo com outra;
  • Lançar com as duas, pegar com as duas;
  • Passar o arco pelo corpo, de cima para baixo e depois de baixo para cima;
  • Brincar de túnel com os arcos;
  • Pular sapata com os arcos;
  • Brincar de “cada macaco no seu galho”;
  • Caminhar dentro dos arcos (individual/duplas);
  • Caminhar dentro dos arcos, dispostos no chão, em zigue-zague, e fora dos círculos;
  • Rolar o arco com a mão esquerda/direita;
  • Girar o arco para direita/esquerda;
  • Rolar o arco com a mão direita e esquerda, caminhando normalmente;
  • Fazer competição rolando os arcos (colunas);
  • Com os arcos no chão pular dentro e fora;
  • Colocar os arcos dispostos pelo espaço disponível – quicar uma bola de borracha dentro de cada arco (mão direita/esquerda);
  • Bambalear com o arco, parado ou em movimento;
  • Formar um túnel com os arcos, em colunas, passar por dentro dos arcos;
  • No túnel arremessar a bola de borracha até o outro lado do túnel;




 
Carregar individual                                     Carregar em duplas
- embaixo do queixo                                      - ombro a ombro                                   
- na nuca                                                        - testa com testa
- entre os joelhos                                           - joelho com joelho
- em baixo do braço                                      - quadril com quadril
- com os dedos (indicadores e polegares)   - bochecha com bochecha
- com a palma da mão                                  - palma de mão com palma de mão
- em cima da mão                                         - pé com pé
- entre os tornozelos
 
Chutes no gol
Lançamento
- lançar com uma mão 
- lançar com as duas mãos
- lançar com uma e pegar com a outra
- lançar por baixo de uma perna (outra)
- lançar por trás da cabeça
- lançar a bola para cima bater palmas e pegá-las
- lançar com a cabeça
- lançar a bola em um alvo

* Chutar em várias direções        * chutar a bola em um alvo

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